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08-12-05
推荐3果蔬 冬季干燥便秘不再有
冬季多发痔疮，提醒大家多吃柿子、香蕉、梨等水果，这些水果有利于排毒清体，对痔疮有很好的预防作用。想解决冬季干燥便秘难题？三水果帮你搞掂！
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08-12-05
吸掉体内脂肪的5大食物
踏入冬季，如何将冬季减肥行动进行到底？要选对正确的减肥瘦身食品，才能使你在严寒的冬季仍然保持曼妙的身材。下面推荐大家最能吸走体内脂肪的5大食物。
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08-12-05
一箭双雕 既美容又瘦身的食物
简化一切，连美容和瘦身也要一步到位。吃一样，补两样?番茄、西柚、淮山，甚至是舶来的玄米茶，都是既能美容又能瘦身的食物。尤其在干燥的秋季，滋润皮肤和毛发，同时还能瘦身，一箭双雕的好事真的有!
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08-12-05
10种食物 排清体内久积毒素
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排清体内毒素，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。
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08-12-05
排毒消肿果蔬 还你轻盈身
体重很轻，但是却显得臃肿肥胖，都是水肿惹的祸，消除水肿，让你重拾苗条身型。现在小编给你推荐8种瘦身果蔬，助你排毒消水肿!
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08-12-05
全身排毒 修炼清爽素肌美人
排毒是由内开始美容的必须程序，想要让自己看上去拥有健康的肤色，姣好的肤质，一定要学会如何排毒。
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08-12-05
OL中流行的排毒减肥法
OL经常坐在办公室里，平时很少运动，体内一定积聚不少毒素，如不及时排毒则会对健康造成威胁，还会影响减肥的哦。OL如何排毒清体？答案就在下面。
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08-12-05
最适合女生六大瘦身运动
大家都想通过运动瘦身，甩掉肥肉，但由于女生的先天限制，有些剧烈性运动会让人吃不消。现在和大家一起看看什么运动最适合女孩子呢?
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08-12-05
早餐搭配好 轻松变窈窕
许多女性为了减肥，不吃早餐。其实这样的减肥方法是十分错误的。正确的减肥方法是吃对早餐，让自己瘦得健康。
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08-11-07
7种清体食材 多吃keep体型
吃什么排毒?排毒的秘诀是什么?最简单的方法就是饮食排毒。饮食排毒，排清身体毒素，排毒减肥更轻松，快来看看小编推荐的排毒食物吧……
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08-11-07
4个DIY排毒法 花少钱狠甩脂
DIY排毒又来拉。DIY排毒减肥法是有效的排毒方法，DIY排毒减肥法包括运动排毒和饮食排毒。
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08-11-07
照着吃 1周7天减肥食谱
美容减肥可不是一件容易的事，面对众多美食，的确让人垂延三尺。
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08-11-07
6个饮食好习惯 吃饱不会胖
“健康地吃”既不浪费钱又能省去反复节食的麻烦。一个体重正常的女性，一天应该怎么吃?
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08-11-07
8种瘦身食品 天然的减肥药
我们平时吃的食物营养丰富，可是又有多少人清楚这些食物的营养成分呢?
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08-11-07
周末2套操 3分钟keep fit
想打造窈窕身材吗，那可要把握早晨跟午间最关键的10分钟，加快代谢，打造快瘦体质，让你疯狂享“瘦”!
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