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08-07-30
激瘦10天瘦7公斤的有效减肥食谱
激瘦10天瘦7公斤的减肥食谱，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！
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08-07-30
每天喝水减肥便宜又有效
千万别以为喝水减肥很简单哦，据有关人士透露，不健康的喝水不仅不利于减肥，而且还会影响到健康。怎样科学喝水才能达到健康减肥呢？专家给了5条好建议呦。
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08-07-29
新陈代谢瘦身法让你轻松瘦身
新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。
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08-07-29
消耗脂肪的九妙招
一天之际在于晨，早餐是新陈代谢的开始 ，减肥的朋友一定不要忘记吃早餐
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08-07-29
瘦身美腿日夜不停
早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。
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08-07-29
四类饮品让你轻松喝出苗条身材
是你在不同场合不同时段的减肥秘密武器!“喝”和“吃”对减肥同等重要噢。
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08-07-29
晚餐少吃一碗饭 半月变瘦不挨饿
按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。
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08-06-20
神奇减肥法让脂肪无处可藏
时常把握不好摄入和消耗的比例，就怕边喊减肥边堕落，最后还是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹胀了。那么，一定坚持“减肥靠养”的信条，8大享受型减肥习惯，让多余的脂肪无处可藏。
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08-06-20
喝酸奶也可以丰胸减赘肉
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。
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08-06-20
像明星一样吃出性感的窈窕身材
其实一点儿也不费力，你就可以让自己更漂亮，更夺目。按照下面说的做，你就可以像明星一样吃出华贵的头发、纤细的腰身……
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08-06-20
值得一试的酸奶断食减肥法
经常感冒的人，最适宜那些不进食不行又嫌做饭很麻烦还要减肥的人。
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08-06-20
最适合女性夏天的减肥的运动
气温像发烧一样突然就高了，还没来得及享受春天，夏天像个急性子的大嫂风风火火来“报到”。
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08-06-19
红酒配奶酪减肥新方法
现在港台有很多女性采用“奶酪＋红酒”的瘦身绝配方法，据说使用这个方法三星期能瘦七公斤。
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08-06-19
夏日五种极限饮食减肥法
有很多人用桑拿，蒸汽，或者穿塑料衣服跑步来减体重。 下面就看看这五种极限饮食减肥法吧。
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08-06-19
10位女星的饮食减肥山海经
你羡慕女星们的苗条身段吗？你知道女星是怎么饮食来减肥的吗？以下10位女星教你饮食减肥山海经
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