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09-08-04
失恋后疯狂减肥减出病
官方网站：www.meili8.org减肥食品||
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09-08-04
国外减肥女子3个月只饮汤水致丧命
英国一名年轻母亲为了减肥，3个多月来只饮汤和水，结果减了38公斤，也赔上了性命。死因庭指出，她体内严重缺乏糖份，开始燃烧脂肪储备，导致酮酸中毒死亡。 据香港文汇报消息，26岁的安德森身高1.75米，本来体重..
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09-07-20
牛奶加砂糖可以瘦?
初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号，一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然成为减肥主力，这到底是真还是假?
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09-06-15
四种让你不挨饿的健康减肥方式
瘦身MM们，其实我们生活中瘦身的方法很多,节食瘦身就是健康的一种,不过这种瘦身你要受着饥饿的困扰,有没有瘦身方法不用节食呢而且健康呢?有啊，小笨给你介绍。
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09-06-15
轻松减肥，时间是关键！
要想通过运动来达到减肥的目的，不但要把握适当的运动量，而且要掌握运动的时间，“时间”很关键!盲目地进行“运动减肥”，可能劳而无功一事无成。
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09-06-11
午后不食减肥法
过午不食减肥法2点后不进食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减 重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复，转化为不易复胖的体质。
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09-06-08
长期穿低腰裤容易长赘肉
穿低腰裤穿久了，容易导致脂肪往上位移，造成游泳圈上身。因为低腰裤是卡在小腹上面，靠近骨头附近，裤子没有卡住腹部，所以常常使得腰围已经增加了却还不自知。
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09-06-04
晚餐吃不胖的8大特点
对于很多白领来说，晚餐大概比早餐和午餐吃的多一倍，理所当然的晚餐就成了“正餐”了，就很容易发胖。合理的打理你的晚餐，也能让你吃不胖的啦！
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09-06-04
不运动也可以减肥的方法。
不运动也可以减肥的方法，想不想试下呢？这些减肥食物都含有丰富的纤维素和蛋白质。蛋白质可以抑制食欲，所以对于减肥者来说，多吃高蛋白质的食物是很好。
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09-06-04
这12种蔬果能让你双腿修长
以下这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，想要有美美的腿，可以尝试下面水果的匀腿效果。
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09-06-03
吃饭也能越吃越瘦？
很多人都想拥有苗条的身材，好身材一定要有好的生活规律很饮食平衡；来看看科学的饮食搭配，和你的饮食是不是一样的！
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09-06-03
调整好坐姿也可以轻松瘦腹
人们发现，腰围肥胖人多见于常年坐着工作的“坐”家们——打字员、微机操作员、文秘职员、爬格子的作家等，有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，也许能收到意想不到的效果!
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09-05-22
生活中不好的习惯可能是导致你肥胖的最大原因
生活中很多习惯，在不知不觉中是造成你肥胖的最主要原因，为你是不知不觉中养成的习惯，所以你不会感觉到你不好习惯是最主要的杀手!身体的很多警训都是告诉你要注意啰!
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09-02-06
生理钟减肥让你轻松瘦不停
生理时钟减肥法不是每个人都听过，生理时钟减肥法是一种健康减肥法，也能快速减肥，想知道如何减肥的MM要看清楚什么是生理时钟减肥法咯。
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09-02-06
减肥又美容的美味食谱
新年期间吃什么好？新年饮食当然不能只有油角煎堆拉，现代女性是要讲究吃得健康的。今天介绍一款瘦身食谱给大家，不仅有减肥的功效，还能美容哦!
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