饮食减肥
饮食减肥
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08-06-03
喝汤一族，一周快速减肥
菜汤减肥法是什么？就是一个星期只喝菜汤，不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦，我喝了一个星期就减了十斤，从122斤减到112斤，瘦了的感觉真是太美妙了。
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08-06-02
舒淇的瘦身秘诀
演艺界人士对于身材的要求向来更为苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。
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08-05-09
喝完咖啡 再减肥 瘦身效果加倍
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
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08-05-09
饮食减肥让你放心吃这五类肉
一般来讲， 肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步 发胖 。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用。
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08-05-05
越吃越瘦的瘦身秘诀
年轻人吃素食是为了减肥，老年人吃素食是为了健康，全民总动员，将素食主义进行到底。
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08-05-05
17种美食瘦身法
减肥的食物有很多种。关键看自己能不能坚持了。只要有恒心，是一定可以瘦到想不到的地步。
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08-05-05
快餐一族 将减脂进行到底
改变之前喜欢吃油炸 煎炸的饮食习惯，就可以一样享受健康的美食，并且达到理想的减肥效果。
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08-04-25
瘦身之郭羡妮美味饮食坐享纤腰
懒人也可以轻松减肥 每餐有节制的吃，吃到6成饱，多吃高纤维食物，有助排毒。
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08-04-25
减肥食谱让你不知不觉减肥
这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的，有一定的科学依据。 不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了..
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08-04-25
减肥水果卡路里超级大比拼
水果中含有丰富的维生素，多吃不但可以减肥，还可以令肌肤更光滑，拥有一个健康的心情，随身携带。水果是美容佳品。多吃多漂亮！
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08-04-17
常吃菜花有利减肥
吃菜花不仅有助健康。还能减肥，一举两得，何乐不为？
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08-04-17
酸奶减肥 一举两得
喝酸奶也能减肥，越喝越瘦。越喝越漂亮
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08-04-01
饮食瘦身之超级秘笈
饮食瘦身之超级秘笈
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08-04-01
辣椒偏方减肥
辣椒偏方减肥
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08-04-01
7日鸡蛋减肥法
7日鸡蛋减肥法
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